Crossfit

BOEK PROEFLES

TEAM

ROOSTER

TARIEVEN

FIT KIDS/TEENS

FOTO’S

CONTACT

Wat is CrossFit?

CrossFit is een combinatie van atletiek, gewichtheffen en gymnastiek. Het doel is om jou elke training sterker en fitter te maken. CrossFit is constant gevarieerd, functioneel trainen op hoge intensiteit. We trainen in groepen van maximaal 12 atleten onder begeleiding van een coach. De les duurt 60 minuten en bestaat uit een stukje techniek/kracht en een WOD (Workout of the Day).

Naast reguliere CrossFit lessen bieden wij specifieke uren aan: Weightlifting, Strongmen & Gymnastics. Ook hebben wij de mogelijkheid om in de barbell club voor jezelf te trainen.

TEAM

Onze coaches zorgen voor een uitdagende en gezellige training! 

Kim Vulperhorst
Head Coach

Frank Koning
Coach

Bas Groot
Coach

Ciska Brabec
Coach

Lea Hendriks
Fit Kids Coach

Maaike Laan-Hiemstra
Coach

Joelle Rozier
Coach

Jelliene Vis
Fit Kids Coach

ROOSTER

Maandag
9:00
9:00 - 10:00: Crossfit
10:00
10:00 - 11:00: Crossfit
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
16:30 - 17:30: Crossfit
17:00
17:30 - 18:30: Crossfit
18:00
18:30 - 19:30: Teens
19:00
19:30 - 20:30: Crossfit
20:00
20:30 - 21:30: Crossfit
21:00
Dinsdag
9:00
9:00 - 10:00: Crossfit
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
17:00 - 18:00: Crossfit
18:00
18:00 - 19:00: Weightlifting
19:00
19:00 - 20:00: Crossfit
20:00
20:00 - 21:00: Crossfit
21:00
Woensdag
9:00
9:00 - 10:00: Crossfit
10:00
10:00 - 11:00: Crossfit
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
15:00 - 15:45:
Fit Kids
16:00
17:00
17:00 - 18:00: Weightlifting
18:00
18:00 - 19:00: Crossfit
19:00
19:00 - 20:00: Crossfit
20:00
20:00 - 21:00: Crossfit
21:00
Donderdag
9:00
9:00 - 10:00: Crossfit
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
17:00 - 18:00: Crossfit
18:00
18:00 - 19:00: Teens
19:00
19:00 - 20:00: Crossfit
20:00
20:00 - 21:00: Crossfit
21:00
Vrijdag
9:00
9:00 - 10:00: Crossfit
10:00
10:00 - 11:00: Crossfit
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
16:10 - 16:55:
Fit Kids
17:00
17:00 - 18:00: Crossfit
18:00
18:00 - 19:00: Crossfit
19:00
19:00 - 20:00: Weightlifting
20:00
21:00
Zaterdag
9:00
9:00 - 10:00: Crossfit
10:00
10:00 - 11:00: Crossfit
11:00
11:00 - 12:00: Gymnastics
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Zondag
9:00
9:30 - 10:30: Crossfit
10:00
10:30 - 11:30: Crossfit
11:00
11:30 - 12:30: Crossfit
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00

TARIEVEN

Bij CrossFit Stedebroec ben je minimaal 2 maanden lid, daarna is je abonnement maandelijks opzegbaar. Je hebt 1 maand opzegtermijn. Wil je wijzigingen aanbrengen aan je huidige abonnement? Neem dan contact met ons op via info@crossfitstedebroec.nl of 0611436255.

Wil je hier meer informatie over ontvangen, neem ook dan contact met ons op!

 

Vanaf januari 2024 zullen de memberships 3 euro duurder zijn. 

 

2x per Week

€64

2x in de week sporten bij CrossFit Stedebroec

3x per Week

€74

3x in de week sporten bij CrossFit Stedebroec

Onbeperkt

€84

7x in de week sporten bij CrossFit Stedebroec

10-rittenkaart

€100

10x sporten bij CrossFit Stedebroec

(6 maanden geldig)

FIT KIDS

Elke woensdag- en vrijdagmiddag trainen de Fit Kids. Woensdag van 15:00 – 15:45 bij juf Jelliene en vrijdag van 16:10 tot 16:55 uur bij juf Lea.

In deze lessen maken kids van 6 t/m 12 jaar op een speelse manier kennis met CrossFit. We combineren spellen met functioneel en gevarieerd bewegen.

TEENS

Ons doel is om tieners op een leuke, veilige en verantwoorde manier de basis van CrossFit mee te geven. Lekker sporten samen met leeftijdsgenoten! Werken aan een gezond en energiek lichaam onder begeleiding van een goede coach!
Hoe ziet een les eruit?
Uitleg bij Whiteboard
– Warming up
– Skill
– WOD (workout of the day)
Wanneer vinden de lessen plaats?
– Maandag van 18:30-19:30 uur
– Donderdag van 18:00-19:00 uur

Benieuwd of CrossFit bij jou past?

PROBEER ZELF!

CONTACT

Openingstijden

Zie het rooster voor de actuele openingstijden

Informatie

Je kan ons makkelijk bereiken via WhatsApp!

Industrieweg 16a, 1613 KV Grootebroek
+31 6 114 36 255
info@crossfitstedebroec.nl

Legal notice

Cookies policy

Privacy policy

Terms and conditions

© 2022. All rights reserved